Úgy érzed, kinőtted a jelenlegi életed, de nem tudod merre tovább?
Rokonay Gabriella vagyok.
Nem vagy egyedül, ha úgy érzed, hogy valami hiányzik.
Sok nő érkezik hozzám úgy, hogy kívülről minden rendben van az életében, mégis egyre erősebben érzi: nem ott van, ahol lennie kellene.
Segítek megtalálni azt a hivatást és életutat, amiben újra önmagad lehetsz – anélkül, hogy vakon ugranál a bizonytalanban.
Karrierváltáson gondolkodsz?
Úgy érzed több van benned, de nem látod a következő lépést?
Segítek tisztábban látni az irányodat.
A coaching folyamat segít tisztábban látni az erősségeidet, a lehetőségeidet és a következő lépéseidet.
Ismerős valamelyik?
- Évek óta ugyanabban a munkában vagy.
- Már nem motivál, ami régen lelkesített
- Gyakran azon kapod magad, hogy egy másik életről álmodozol.
- Félsz változtatni, mert nem akarod elveszíteni a biztonságot.
- Kívülről minden rendben van, mégis hiányzik valami.
- Úgy érzed, több van benned, de nem tudod, merre indulj.
Ha akár csak néhány pontban magadra ismertél, tudd: nem vagy egyedül.
Sok nő érkezik hozzám ugyanezekkel a kérdésekkel.
A bizonytalanság nem azt jelenti, hogy rossz úton jársz.
Gyakran éppen azt jelzi, hogy készen állsz a változásra.
Ne a külső elvárásoknak élj!
Sokszor azért érezzük magunkat elveszettnek, mert olyan életet próbálunk élni, amely megfelel mások elvárásainak, de már nem tükrözi azt, akik valójában vagyunk.
A coaching folyamat során biztonságos teret kapsz arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz, felismerd az értékeidet, és megtaláld azt az irányt, amely hosszú távon is önazonos számodra.
Nem kész válaszokat adok.
Abban segítek, hogy megtaláld a sajátjaidat.
Képzeld el, hogy...
- tisztábban látod az irányodat,
- nem mások elvárásai alapján döntesz,
- jobban bízol magadban,
- tudod, mi legyen a következő lépés.
IKIGAI alapok
Az IKIGAI (生き甲斐) egy japán filozófiai koncepció, amelynek a jelentése: "amiért érdemes élni" vagy "amiért érdemes reggel felkelni".
Ez a fogalom a hosszú és boldog élet titkát kutatja, és a teljesség, az elégedettség forrását a cél megtalálásában jelöli meg.
Az IKIGAI lényege egy diagram, amely négy fő életterület metszéspontját keresi. Az IKIGAI a középpontban található, ahol mind a négy kör találkozik és egyensúlyba kerül:
1. Amit szeretszMi az, ami a szenvedélyed, mi tölt fel?
2. Amiben jó vagy
Melyek a természetes tehetségeid, erősségeid?
3. Amire a világnak szüksége van
Milyen problémát tudsz megoldani a környezetedben?
4. Amiért fizetnek neked
Miből tudsz megélni, ami fenntarthatóvá teszi az életed?
